کتاب Live Your Best Life بهترین زندگی خود را زندگی کنید

دسته بندی : آموزشی عمومی و تخصصی
اشتراک گذاری

معرفی بررسی و نقد محصول

کتاب Live Your Best Life

دانش موجود در مورد عادت های روزمره زندگی خود را کاوش کنید و روز خود را سالم تر ، شادتر و پربارتر کنید

در واقع بسیاری از فعالیت هایی که ما به عنوان یک امر بدیهی در نظر می گیریم با سبک زندگی سالم مغایرت دارد. در این کتاب پیشگامانه ، اعتقادات طولانی مدت توسط علم جدید منفجر می شود: نوشیدن هشت لیوان در روز بیش از حد است. صبحانه مهمترین وعده غذایی روز نیست. تلفن های هوشمند همه ما را افسرده نمی کنند.

دکتر استوارت فاریموند با تحقق آخرین تحقیقات در زمینه روانشناسی ، تغذیه ، زیست شناسی و فیزیک ، حقایق موجود در مورد این مد را کشف کرده و در مورد همه زمینه های زندگی ما – و همه موارد ارائه شده در مارک تجاری دکتر استو سبک؛ قابل دسترسی ، مقتدرانه و بالاتر از همه سرگرم کننده است.

Live Your Best Life شبه علم را رد می کند و فقط حقایق را ارائه می دهد. یک روز – یک بدن – بیش از 200 نمونه علم در عمل.

درباره نویسنده

دکتر استوارت فاریموند ، پزشک پزشکی که دانشمند غذا و نویسنده پرفروش DK شد ، نویسنده ، مجری و مربی علوم و پزشکی است. او به طور مرتب در تلویزیون و رادیو ظاهر می شود و برای نشریاتی از جمله ایندیپندنت ، دیلی میل و نیو ساینتیست نوشت . وی بنیانگذار و سردبیر مجله آنلاین سبک زندگی-علوم Guru است که توسط Wellcome Trust – بزرگترین خیریه تحقیقات پزشکی جهان پشتیبانی می شود.