کتاب Confidence اعتماد به نفس اثر Tomas Chamorro-Premuzic Ph.D

کتاب Confidence

کارشناس شخصیت مشهور جهان حقیقت را در مورد چیزی که همه ما بیشتر از آن می خواهیم – اعتماد به نفس – آشکار می کند

میلیون ها نفر از اعتماد به نفس پایین رنج می برند. اما در Confidence، دکتر توماس چامورو-پروموزیک، متخصص شخصیت، به ما نشان می‌دهد که اعتماد به نفس بالا باعث می‌شود در درازمدت کمتر دوست‌داشتنی، کمتر استخدام‌شده و کمتر موفق باشیم. او مزایای اعتماد به نفس پایین (از جمله داشتن انگیزه و خودآگاهی بیشتر) را آشکار می کند، به ما می آموزد که چگونه بدانیم چه زمانی آن را جعل کنیم، در کار پیش برویم، مهارت های اجتماعی خود را بهبود بخشیم، از نظر عاطفی و جسمی احساس بهتری داشته باشیم و خیلی چیزهای دیگر.

با این مطالعه جذاب و عملی ذهن و احساسات خود، می توانیم در هر جنبه ای از زندگی توانمندتر شویم. بر اساس دهه‌ها تحقیق، از جمله کارهای پیشگامانه خود نویسنده، و مملو از شواهد حکایتی جذاب، این مطلب برای خوانندگان کتاب‌های غریزه اراده اثر کلی مک گونیگال و موفقیت اثر هایدی گرانت هالورسون جذاب خواهد بود. اعتماد به نفس هر افسانه ای را که تا به حال در مورد اعتماد به نفس و تأثیرات آن بر ما باور داشته اید – از سطح بسیار شخصی گرفته تا سطح جهانی – در هم خواهد شکست.

کتاب Confidence