کتاب Executive Toughness سرسختی اجرایی اثر Jason Selk

کتاب Executive Toughness

بازی حرفه ای خود را به مرحله بعدی ببرید – در 100 ثانیه یا کمتر!

افراد با استعداد ذاتی ممکن است در کاری که انجام می دهند خوب باشند – اما فقط افراد سخت روان به بالاترین سطح در رشته خود می رسند. و اینجا بهترین خبر از همه است: سرسختی ذهنی چیزی است که هر کسی می تواند یاد بگیرد.

دکتر جیسون سلک، مدیر آموزش ذهنی کاردینال‌های سنت لوئیس و یک مربی ارشد اجرایی، همه چیزهایی را که باید در مورد رشد سرسختی ذهنی لازم برای دستیابی به هر هدفی که برای خود تعیین می‌کنید، می‌داند. در واقع، تکنیک‌هایی که او در این کتاب بیان می‌کند، همان تکنیک‌هایی است که برای کمک به کاردینال‌ها برای شکست دادن ببرهای محبوب دیترویت در سری جهانی 2006 استفاده کرد.

برنامه Selk با الهام از دیدگاه مربی افسانه ای بسکتبال، جان وودن، به همان اندازه ساده است که موثر است. اما این بدان معنا نیست که آسان است. شما باید برای موفقیت خود تلاش کنید. این تنها راه برای ساختن «عضلات» ذهنی شماست. سلک تمرینات روزانه عملی را برای شکستن الگوهای رفتاری قدیمی و خودشکسته و جایگزینی آنها با نگرش قابل انجام و رفتار مثبت ارائه می دهد که باعث افتخار کوچ وودن می شود.

سرسختی اجرایی سه اصل اساسی برای دستیابی به موفقیت در سطح بالا را بیان می کند:

_مسئولیت پذیری – اشتباهات را بپذیرید، آنها را اصلاح کنید و مهمتر از همه، از آنها درس بگیرید.
_روی نقاط قوت خود، بر پیروزی و رسیدن به هدف خود تمرکز کنید. . . فقط 100 ثانیه در روز.
_خوش بینی – فقط باور نکنید که می توانید موفق شوید، بدانید که می توانید موفق شوید.

سرسختی اجرایی شما را طی مراحل تبدیل این رفتارهای انتقادی به بخشی از روال روزمره خود می برد. مسئولیت پذیری، تمرکز و خوش بینی خود را تمرین کنید و در مسیر دستیابی به اهداف خود خواهید بود. آنها را به بخشی از “DNA” ذهنی خود تبدیل کنید و هیچ بازگشتی وجود نخواهد داشت.

یک رژیم کامل از یک متخصص برجسته در توسعه طرز فکر برای دستیابی به اهداف، سرسختی اجرایی تمرین شما برای موفقیت نهایی در حرفه و زندگی شما است.

کتاب Executive Toughness