کتاب Awaken the Giant Within

کتاب Awaken the Giant Within

بسیاری از ما می خواهیم زندگی بهتری را تجربه کنیم. ما آرزو داریم سلامتی ، روابط و حتی ثروت خود را بهبود ببخشیم. یکی از متداول ترین روشها برای دستیابی به این هدف ، پیروی از آموزه های یک استاد توسعه شخصی است. یکی از شناخته شده ترین آنها تونی رابینز است. وی نویسنده برجسته ای در زمینه بهبود عملکرد شخصی است. تونی در کتاب پرفروش خود ، “غول درون را بیدار کنید” به شما نشان می دهد که چگونه بر بدن ، احساسات ، روابط ، پول و زندگی خود نیز مسلط شوید. او در روند روانشناختی تغییر متخصص است. بنابراین ، او برنامه ای ارائه می دهد که دارای مراحل عملی است که می توانید برای شناسایی هدف خود در زندگی ، کنترل و هدایت کشتی سرنوشت خود دنبال کنید. در اینجا چند درس آموخته شده از “بیدار غول درون” است.

****************

کتاب Awaken the Giant Within

قوانینی برای زندگی خود ارائه دهید که لذت شما را تقویت کرده و درد شما را کاهش می دهد

یک قاعده اساساً اعتقادی است که بیانگر چیزهایی است که برای احساس لذت باید اتفاق بیفتد. به عنوان مثال ، بعضی از افراد قانونی دارند که فقط بعد از نوشیدن یک لیوان شراب فقط در شب آرام خواهند گرفت. چگونه می توانیم این طبیعت از قوانین را برای تضمین یک زندگی شاد و سازنده برای خود اعمال کنیم؟ تونی نشان می دهد که ما می توانیم این کار را با ایجاد قوانینی انجام دهیم که احساس شگفت انگیزی در ما ایجاد کند و به رویدادهایی که از کنترل ما خارج است ، اعتماد نکنند. بگذارید قوانین شما برای خوشبختی به چیزها و موقعیت هایی بستگی داشته باشد که در دسترس شماست. به این ترتیب می توانید از ناامیدی جلوگیری کنید زیرا قوانین شما به وقایع داخلی بستگی دارد.

شما می توانید دقیقاً آنچه را که می خواهید در زندگی خود بدست آورید

آیا در زندگی هر آنچه را که واقعاً می خواهید دارید؟ آیا شما زندگی را دنبال می کنید که همیشه می خواسته اید؟ اکثریت ما اینگونه زندگی نمی کنیم. هنوز چیزهای زیادی وجود دارد که آرزو می کنیم در زندگی خود داشته باشیم. تونی رابینز به ما نشان می دهد که چگونه هر آنچه را که در زندگی می خواهیم بدست آوریم. وی اظهار داشت که کلید این امر صرفاً تغییر در احساس ماست. به گفته وی ، اگر احساس اعتماد به نفس کافی برای دستیابی به آن را داشته باشیم ، به احتمال زیاد به آنچه می خواهیم می رسیم. سطح اعتماد به نفس ما بر نحوه عملکرد ما تأثیر می گذارد. اگر سطح اعتماد به نفس ما بالا باشد ، به روشی عالی عمل می کنیم. در غیر این صورت عملکرد ضعیفی داریم. بنابراین ، می توانیم با انجام کارهایی که به ما اعتماد به نفس می دهد ، اعتماد به نفس ایجاد کنیم. این حالت روحی و جسمی برای کمک به ما در دستیابی دقیق به آنچه می خواهیم کافی است. تونی می گوید ما می توانیم احساسات خود را تنظیم کنیم تا احساس اطمینان کنیم. انجام این کار بدن ما را دگرگون می کند و باعث می شود که خودمان را با روشی مطمئن نگه داریم. این ترکیب منجر به ظاهر قدرت ، انعطاف پذیری و قدرت می شود. با این نوع ظاهر می توانید هر آنچه را که می خواهید بدست آورید.

مهم برداشتن

تونی رابینز همیشه مملو از مشاوره های سازنده است. کتاب او ، “غول درون را بیدار کن” ، راهنمایی در مورد چگونگی تبدیل خود به تصویر ایده آل خود است. با دنبال کردن دروس فوق ، می توانید خود را به مرد یا زنی تبدیل کنید که همیشه آرزو داشتید که باشید. یادگیری این درس ها می تواند معجزه هایی در زندگی شما ایجاد کند و آن را به طور دائمی به سمت بهتر تغییر دهد. 

.