کتاب Peace Is Every Step

کتاب Peace Is Every Step

“این یک کتاب بسیار ارزشمند است. این می تواند زندگی فردی و جامعه ما را تغییر دهد. ‘ دالایی لاما

با صراحت و زیبایی نوشته شده ، صلح هر قدم است شامل تفاسیر و مراقبه ها ، حکایات شخصی و داستانهایی از تجربیات نات هانه به عنوان یک فعال صلح ، معلم و رهبر جامعه است. 

این کار از جایی شروع می شود که خواننده در آن حضور دارد – در آشپزخانه ، دفتر ، رانندگی با ماشین ، قدم زدن در پارک – و نشان می دهد که اکنون حضور مراقبه ای عمیق در دسترس است. Nhat Hanh تمریناتی را برای افزایش آگاهی از بدن و ذهن خود از طریق تنفس آگاهانه فراهم می کند ، که می تواند شادی و آرامش فوری را به همراه داشته باشد. 

Nhat Hanh همچنین نشان می دهد که چگونه از روابط با دیگران و جهان پیرامون ما ، زیبایی آن و همچنین آلودگی ها و بی عدالتی ها آگاه باشیم. اقدامات ساده فریبکارانه صلح هر مرحله است خواننده را تشویق کنید که در تلاش برای حفظ صلح درونی با تبدیل “ذهن” به ذهن آگاه ، در جهت صلح در جهان تلاش کند.