Stop Reading The News خواندن اخبار را متوقف کنید

کتاب Stop Reading The News خواندن اخبار را متوقف کنید

خلاصه کتاب Stop Reading The News

کتاب خواندن اخبار را متوقف کنید در سال 2019 وارد بازار شد و توجه همه را به خودش جلب کرد چراکه نویسنده دنبال ارائه راهی برای رسیدن به شادی و آسایش بیشتر است.

در دنیای امروز که اخبار زرد بیشتر از واقعیت طرفدار دارد، بسیاری از افراد سودجو، دروغ را به جای حقیقت منتشر می‌کنند تا منفعت بیشتری ببرند. قسمت دردناک ماجرا هم اینجاست که این اخبار کذب، به سرعت بازنشر می‌شود و طرفدار پیدا می‌کند. دروغ‌هایی که به مرور زمان روی باور ما تاثیر می‌گذارند، دیدگاه جدید و البته سطح پایین را جایگزین طرز فکر عمیق و باکیفیت می‌کنند. این افراد در میان حقیقت، سناریوهای ساختگی خودشان را به خورد مخاطب ساده و از همه‌جا بی‌خبر می‌دهند و در نتیجه شعور و آگاهی مخاطبان را زیر سوال می‌برند.

دوبلی با توجه به همه این آسیب‌ها و استرس‌هایی که پیگیری اخبار منتقل می‌کنند، دستور العملی برای خوشبختی ارائه نمی‌دهد، بلکه راهکاری سنجیده در مورد اجتناب از ناراحتی و عذاب خودساخته بیان می‌کند.

او مخاطب را با این واقعیت روبرو می‌سازد که اعتیاد به اخبار، بدون اینکه متوجه آن باشیم، ضررهایی به روان انسان وارد می‌کند و برای جلوگیری از این آسیب‌ها نیاز است که راه‌های تشخیص اخبار فیک و جعلی از واقعی را بشناسیم. او به مخاطب خود می‌گوید که وقتش رسیده از اخبار کذب و سیاه که وقت و انرژی مثبت را از ما دور نگه می‌دارد، اجتناب کنیم.

 اثرات منفی اخبار بر روی ذهن 

رولف دوبلی در سال 2013 مقابل اتاقی مملو از روزنامه‌نگاران ایستاد و اعلام کرد که اخبار را دنبال نمی‌کند. همین موضوع باعث تعجب همه شد. اکنون یک دهه‌ است که اخبار را نخوانده و به آنچه موعظه کرده عمل می‌کند.

 آیا تا به‌حال روی چیزی سرمایه‌گذاری کرده‌اید که با گذشت زمان متوجه شوید ارزشش را نداشته؟ یا برای‌تان پیش آمده که به انجام کاری غلط ادامه داده‌اید؟ قطعا همه ما این تجربه‌ها را داشته‌ایم. این موارد، نمونه‌ای از سوگیری‌های شناختی و خطاهای ساده‌ای‌ست که در تصمیمات روزمره خود مرتکب می‌شویم. کتابStop Reading The News به شکل ساده و واضح طرز فکر مخاطب را تغییر می‌دهد تا کمتر دچار این اشتباهات شود.

رولف دوبلی نگاهی چشم‌نواز به روانشناسی و استدلال انسان دارد. خواندن آثار او برای هرکسی که می‌خواهد از خطاهای شناختی اجتناب کند و در زندگی خود انتخاب‌های بهتری داشته باشد، ضروری‌ست. شهرت این نویسنده بیشتر به خاطر کتاب The Art of Thinking Clearly (هنر شفاف اندیشیدن) است. اصولا تمام کسانی که این کتاب را خوانده‌اند، طرفدار سبک نگارش و طرز فکر رولف دوبلی شده‌اند. خواندن کتاب هنر شفاف اندیشیدن به شکلی عمیق کمک می‌کند تا استدلال‌ها و قضاوت‌های ضعیف و بی‌پایه از تفکر و استدلال منطقی شناخته شوند. او در کتاب خواندن اخبار را متوقف کنید، نشان می‌دهد که توقف خواندن اخبار یک ابزار حیاتی برای مدیریت چرخه اخبار ناراحت‌کننده و یافتن تعادل و آرامش در زمان هرج‌ومرج و عدم اطمینان است.