کتاب The Ayurveda Way روش آیورودا (نسخه انگلیسی)
مشخصات کتاب
| نویسنده |
Ananta Ripa Ajmera |
|---|---|
| ناشر |
Storey Publishing, LLC |
| شابک |
978-1612128184 |
| تعداد صفحات |
256 |
| قطع |
رقیع |
| نوع جلد |
شومیز نرم |
| نوع کاغذ |
بالک |
| زبان کتاب |
انگلیسی |
این کتاب زبان اصلی متن کامل بدون حذفیات می باشد.
قیمت اصلی: ۸۱۲,۰۰۰ تومان بود.۴۰۶,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۰۶,۰۰۰ تومان.
عودت کالا
ارسال فوری
تضمین کیفیت
پشتیبانی تخصصی
انبار تکمیل و مجهز
تنوع کالایی بالا
فرق چاپ دیجیتال با افست چیست؟
چاپ دیجیتال بیشتر برای تیراژ پایین و چاپ سریع به‌کار می‌رود. در این روش، فایل مستقیماً از کامپیوتر روی دستگاه چاپ منتقل می‌شود و برای چاپ چند جلد کتاب یا نمونه اولیه بسیار مناسب است.
اما چاپ افست برای تیراژ بالا استفاده می‌شود و کیفیت رنگ و جزئیات در آن بسیار بالاتر است. در چاپ افست ابتدا زینک تهیه می‌شود و سپس طرح روی کاغذ منتقل می‌گردد. این روش برای چاپ‌های حرفه‌ای و اقتصادی در تعداد زیاد کاربرد دارد.
تفاوت قطع وزیری و رحلی و رقعی در کتاب چیست؟
قطع وزیری یکی از رایج‌ترین اندازه‌های کتاب است و ابعادی حدود ۲۴ در ۱۷ سانتی‌متر دارد. این نوع قطع برای کتابهای درسی، دانشگاهی و آموزشی بسیار پرکاربرد است.
اما قطع رحلی بزرگ‌تر بوده و معمولاً اندازه آن ۲۹ در ۲۱ سانتی‌متر یا حتی بیشتر است. این قطع برای کتابهای تصویری، زبان، فرهنگ لغت و کتابهای آموزشی با جزئیات زیاد استفاده می‌شود تا خوانایی و فضای صفحه بیشتر باشد.
قطع رقعی یکی از رایج‌ترین قطع‌های کتاب در بازار نشر ایران است و ابعادی حدود ۲۱ در ۱۴ سانتی‌متر دارد. این قطع بیشتر برای رمان‌ها، کتابهای داستانی، مذهبی و آثار عمومی استفاده می‌شود، زیرا خوش‌دست بوده و برای مطالعه طولانی‌مدت بسیار مناسب است.
تفاوت جلد سخت و جلد نرم چیست؟
کتاب با جلد سخت (Hardcover) دارای رویه‌ای محکم از جنس مقوای ضخیم یا گالینگور است که با روکش سلفون یا پارچه پوشانده می‌شود. این نوع جلد دوام بسیار بالایی دارد و برای کتابهای نفیس، مرجع یا هدیه‌ای انتخاب می‌شود.
در مقابل، جلد نرم (Paperback) از مقوای نازک‌تر ساخته شده و سبک‌تر و اقتصادی‌تر است. بیشتر کتابهای آموزشی و رمان‌ها با جلد نرم چاپ می‌شوند.
تفاوت کاغذ تحریر، بالک و گلاسه چیست؟
کاغذ تحریر (Wood-free Paper)
کاغذ تحریر متداول‌ترین نوع در چاپ کتاب است. رنگی سفید و سطحی مات دارد که باعث می‌شود چشم هنگام مطالعه خسته نشود.
این نوع کاغذ برای کتابهای درسی، دانشگاهی، آموزشی و رمان‌ها بسیار مناسب است.
ویژگی‌ها:
کاغذ بالک (Book Paper / Bulky Paper)
کاغذ بالک کمی ضخیم‌تر و سبک‌تر از کاغذ تحریر است و معمولاً رنگ آن کرم یا نخودی است.
در نتیجه هنگام مطالعه، نور کمتری منعکس می‌شود و چشم کمتر خسته می‌شود. به همین دلیل در کتابهای حجیم مثل رمان‌های طولانی یا منابع آموزشی پرصفحه، بسیار محبوب است.
ویژگی‌ها:
کاغذ گلاسه
کاغذ گلاسه سطحی براق و صاف دارد که رنگ‌ها را بسیار زنده و درخشان نمایش می‌دهد.
این نوع کاغذ بیشتر برای کتابهای تصویری، کاتالوگ‌ها، مجلات رنگی و کتابهای آموزشی تصویردار استفاده می‌شود.
ویژگی‌ها:
معرفی کتاب The Ayurveda Way
کتاب The Ayurveda Way نوشته‌ی Ananta Ripa Ajmera راهنمایی جامع برای آشنایی با اصول آیورودا (Ayurveda)، یکی از قدیمی‌ترین سیستم‌های درمانی سنتی جهان است.
این کتاب با ارائه‌ی ۱۰۸ تمرین کاربردی به خوانندگان کمک می‌کند تا با استفاده از روش‌های طبیعی، تعادل بیشتری در جسم و ذهن خود ایجاد کنند. نویسنده در این اثر درباره‌ی روش‌هایی برای بهبود خواب، کاهش استرس، تقویت گوارش، افزایش انرژی و ایجاد سبک زندگی سالم‌تر توضیح می‌دهد.
محتوای کتاب The Ayurveda Way
در این کتاب، نویسنده اصول اصلی آیورودا را به زبان ساده توضیح می‌دهد و تمرین‌هایی برای هماهنگی بدن و ذهن ارائه می‌کند. این تمرین‌ها شامل تغییرات ساده در سبک زندگی، تغذیه، مراقبت از بدن، مدیتیشن، تنفس، خواب و ایجاد عادت‌های سالم روزانه هستند.
موضوعات اصلی کتاب:
شناخت تعادل بدن و ذهن در آیورودا
روش‌های طبیعی برای کاهش استرس
بهبود کیفیت خواب
تقویت سلامت دستگاه گوارش
تغذیه بر اساس اصول آیورودا
ایجاد آرامش و انرژی بیشتر در زندگی روزمره
ویژگی‌های کتاب
معرفی ساده و کاربردی آیورودا برای افراد مبتدی
شامل ۱۰۸ تمرین عملی برای زندگی روزمره
ترکیب دانش سنتی و روش‌های مدرن خودمراقبتی
مناسب برای علاقه‌مندان به سلامت طبیعی
راهنمایی برای ایجاد تعادل جسمی و ذهنی
درباره نویسنده
Ananta Ripa Ajmera متخصص و مدرس آیورودا، نویسنده و مربی سلامت است. او در زمینه آموزش اصول آیورودا و کمک به افراد برای ایجاد سبک زندگی متعادل فعالیت می‌کند و تلاش دارد دانش سنتی آیورودا را به شکلی قابل فهم برای زندگی مدرن ارائه دهد.
کتاب The Ayurveda Way برای چه کسانی مناسب است؟
این کتاب مناسب:
علاقه‌مندان به طب سنتی و گیاه‌درمانی
افرادی که به سلامت طبیعی علاقه دارند
کسانی که به دنبال کاهش استرس و آرامش ذهن هستند
علاقه‌مندان به یوگا، مدیتیشن و سبک زندگی سالم
افرادی که می‌خواهند عادت‌های روزانه سالم‌تری بسازند
نتیجه‌گیری
The Ayurveda Way کتابی کاربردی درباره‌ی استفاده از اصول آیورودا برای داشتن زندگی سالم‌تر و متعادل‌تر است. این کتاب با ارائه‌ی تمرین‌های ساده و قابل اجرا، به خوانندگان کمک می‌کند ارتباط بهتری با بدن و ذهن خود برقرار کنند و از روش‌های طبیعی برای بهبود کیفیت زندگی استفاده کنند.
خرید کتاب The Ayurveda Way
اگر به دنبال کتابی درباره‌ی آیورودا، سلامت طبیعی، کاهش استرس، خواب بهتر و مراقبت از خود هستید، The Ayurveda Way می‌تواند انتخابی مناسب باشد. این کتاب با تمرین‌های کاربردی، راهنمایی ارزشمند برای شروع مسیر زندگی متعادل‌تر ارائه می‌دهد.
مزایای خرید از فروشگاه اینترنتی ملت
نسخه‌ی اصلی و چاپ باکیفیت
ضمانت اصالت کالا
ارسال سریع به سراسر کشور
قیمت مناسب و پشتیبانی سفارش
| نویسنده |
Ananta Ripa Ajmera |
|---|---|
| ناشر |
Storey Publishing, LLC |
| شابک |
978-1612128184 |
| تعداد صفحات |
256 |
| قطع |
رقیع |
| نوع جلد |
شومیز نرم |
| نوع کاغذ |
بالک |
| زبان کتاب |
انگلیسی |
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.