60%

The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat (متن کامل)

0
قیمت اصلی 400000 تومان بود.قیمت فعلی 160000 تومان است.

معرفی بررسی و نقد محصول

کتاب The Diet Myth افسانه رژیم غذایی اثر Tim Spector

کتاب The Diet Myth

چرا اکثر رژیم ها شکست می خورند؟ چرا یک نفر یک وعده غذایی خاص می خورد و وزن اضافه می کند، در حالی که دیگری با خوردن همان وعده غذایی وزن کم می کند؟ چرا با وجود این همه توصیه در مورد اینکه چه بخوریم، همه ما هنوز چاق تر می شویم؟

پاسخ‌ها بسیار شگفت‌انگیزتر و جذاب‌تر از آن چیزی هستند که ما به آن باور داشته‌ایم. کلید سلامتی و کاهش وزن نه در آخرین رژیم غذایی مد روز، و نه حتی در شعار ساده «کمتر بخور، بیشتر ورزش کن»، بلکه در میکروب هایی است که در درون ما وجود دارد.

پروفسور تیم اسپکتور با تکیه بر آخرین علم و تحقیقات پیشگام خود، باورهای غلط رایج در مورد چربی، کالری، ویتامین ها و مواد مغذی را ابهام می کند. تنها با درک آنچه باعث می شود میکروب های شخصی خودمان تیک بزنید، می توانیم بر سردرگمی تغذیه مدرن غلبه کنیم و به روده ای سالم و بدنی سالم دست یابیم.

کتاب The Diet Myth

توضیحات تکمیلی

نویسنده

Tim Spector

ناشر

W&N

شابک

978-1474619301

زبان

انگلیسی

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

2020

نظرات مشتریان

.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.

ارزیابی کاربران از " The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat (متن کامل) "
0
کتاب The Diet Myth
قیمت و ارزش خرید (0 از 5 ) 0 نظر
کیفیت و کارایی (0 از 5 ) 0 نظر
قابلیت ها و امکانات (0 از 5 ) 0 نظر
ظاهر و زیبایی (0 از 5 ) 0 نظر

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

پیشنهاد چاپ و موجود کردن کتاب مورد علاقه شما