کتاب The Paradox of Choice  کتابی است نوشته بری شوارتز، جامعه‌شناس آمریکایی که در سال ۲۰۰۴ منتشر شده‌است.

اثر پرفروش باری شوارتز، درباره‌ی انتخاب‌هایی مانند تحصیلات، شغل، رابطه جنسی، عشق و… است که تقریباً در تمام مراحل زندگی خود با آن رو به رو هستید و شما را قادر می‌سازد تا سرنوشت و تقدیرتان خودتان را کنترل کنید و در هر موقعیتی بتوانید به آنچه دقیقاً می‌خواهید نزدیک شوید.

احتمالاً تا به حال در زندگی خود با کسانی معاشرت داشته‌اید که از نظرتان بسیار موفق و کامیاب بوده‌اند و زندگی رویایی و رشک برانگیزی داشته‌اند، ولی وقتی پای صحبت‌هایشان نشسته‌اید با کمال تعجب دریافته‌اید که نه تنها احساس رضایت و خوشبختی نمی‌کنند، بلکه به حال کسانی غبطه می‌خورند که رفاه کمتر و انتخاب‌های محدودتری دارند.

باری شوارتز (Barry Schwartz) استاد دانشگاه اسوارث مور آمریکا در کتاب تناقض انتخاب (The paradox of choice) شرح می‌دهد که چرا برخلاف تصور رایج، بسیاری از انسان‌ها با وجود امکانات وسیع، انتخاب‌های فراوان و گزینه‌های جذابی که در اختیار دارند، زندگی‌شان پر دغدغه و ناشاد است و کمتر احساس خوشبختی می‌کنند.

شوارتز در تناقض انتخاب ایده‌های جسورانه‌اش را به شیوه‌ای کاربردی، بسیار شفاف و به دور از کلی گویی‌های مرسوم بیان می‌کند، تا جایی که تعدادی از از مطرح‌ترین شخصیت‌های علم روانشناسی کتاب وی را ستوده‌اند و دنیل کانمن، برنده جایزه نوبل سال 2002 آن را کلید «خرسند زیستن» در دنیای مدرن و پیچیده امروز خوانده است.

این کتاب به عنوان یک اثر کلاسیک، نسخه‌ای برای خرسند زیستن (نه فقط شاد زیستن) در دنیای پر از انتخاب امروزی است. نسخه‌ای تحسین شده و جامع بر اساس روانشناختی نوع بشر که توسط بزرگانی چون مارتین سلیگمن از آن به کتابی یاد می‌شود که باید توسط هر فرد فکوری خوانده شود و گاردین آن را پرفروش‌ترین کتاب سال دانسته است.

کتاب The Paradox of Choice  مناسب چه کسانیست

1. افرادی که احساس می‌کنند انتخاب برایشان سخت است.
2. افرادی که هنگام انتخاب دچار اضطراب می شوند.
3. افرادی که سعی دارند انتخاب‌های هوشمندانه‌تری داشته باشند