کتاب Emotional Hijack ربودن عاطفی اثر Manoj Ambike

کتاب Emotional Hijack

یک هواپیما فقط گاهی ربوده می شود، اما ما هر روز بارها از نظر احساسی ربوده می شویم. کسی که از نظر عاطفی ربوده می شود حتی نمی داند که ربوده شده است. در چنین مواقعی تصمیم‌هایی که می‌گیریم، واکنش‌هایمان و ارتباطات ما مال ما نیست، بلکه نتیجه ربودن احساسی است. به این دلیل است که ما تحت کنترل احساسات خود هستیم.

این کتاب شامل … ربودن عاطفی چیست؟ چرا ربوده می شویم؟ * چگونه کنترل احساسات را به دست آوریم؟ *انواع احساسات *چگونه واکنش نشان دهیم و چه واکنشی نشان دهیم، صرف نظر از اینکه آیا احساسات شما ربوده شده اند یا نه چگونه با کنترل احساسات از آنها بهره ببریم؟ چگونه هوش هیجانی را افزایش دهیم؟

کتاب Emotional Hijack