کتاب Essential Chakra Meditation مدیتیشن چاکرای ضروری اثر April Pfender

کتاب Essential Chakra Meditation

قدرت درمانی خود را با مدیتیشن چاکرا باز کنید.

چاکراهای شما مراکز انرژی حیاتی بدن شما هستند و سلامت آنها می تواند بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر بگذارد. با تکیه بر سنت های غنی و صدها سال دانش، مراقبه چاکرای ضروری به شما نشان می دهد که تمرین قصد و هدف می تواند ذهن، بدن و روح شما را متحول کند.

کشف کنید که چگونه می توانید انرژی خود را از طریق یک سری مراقبه های هدایت شده باز کنید – که هر کدام برای درمان یک چاکرای خاص طراحی شده اند. چه در مدیتیشن تازه کار باشید و چه تجربه ای داشته باشید، این کتاب همه چیزهایی را که برای ایجاد تعادل درونی و شروع درمان از امروز نیاز دارید به شما ارائه می دهد.

مدیتیشن چاکرای ضروری شامل:

_قدرت شفابخش خود را بیدار کنید – بیاموزید که چگونه مدیتیشن های هدایت شده می توانند انرژی شما را در جریان نگه دارند – استرس را کاهش می دهد، خستگی را کاهش می دهد و تعادل را به زندگی پرمشغله شما باز می گرداند.
_درک چاکراهای خود – توضیحات مفصل چاکراهای ریشه، خاجی، شبکه خورشیدی، قلب، گلو، چشم سوم و تاج اطلاعات مورد نیاز برای تشخیص و درمان انسداد را در اختیار شما قرار می دهد.
_مانترا و مودراهای ضروری – مدیتیشن و شفای ذهن و بدن خود را با مانتراها (سرودهای کوتاه) و مودراها (حالت دست) برای هر چاکرا تقویت کنید.

در هنر شفابخشی چاکرا مسلط شوید و به خودتان کمک کنید تا از نگرانی و خستگی خلاص شوید.

نقد خوانندگان کتاب Essential Chakra Meditation

◊برای هر کسی که به دنبال ارتباط بیشتر با فرآیند مراقبه خود است و واقعاً انرژی خود را افزایش می دهد، تعادل چاکرای ضروری یک منبع شگفت انگیز است. آوریل به خوانندگان شخصیتی گرم و جذاب می دهد و تکنیک های مدیتیشن را تجزیه می کند – و همچنین مراقبه های جدید و منحصر به فرد را برای هر چاکرا به اشتراک می گذارد. چه به تازگی شروع کرده باشید و چه در مدیتیشن تجربه داشته باشید، از نظر روحی رشد خواهید کرد، استرس را از بین خواهید برد و تعادل بیشتری نسبت به قبل احساس خواهید کرد.

◊یک شیرجه واضح و سرراست در مدیتیشن که برای مبتدیان و مدیتیشن‌کنندگان باتجربه عالی است. کتاب Essential Chakra Meditation تکنیک‌های ساده انرژی را همراه با راهنمایی برای شما ارائه می‌کند تا شما را به موفقیت برساند.

◊کتاب Essential Chakra Meditation همراه کاملی برای تعادل چاکرا است که از طریق هنر مدیتیشن، شفای چاکراها را گسترش می‌دهد. مراقبه های کوتاهی که شما را از طریق “کار” متمرکز می کند ارزش سرمایه گذاری را دارد.