معرفی بررسی و نقد محصول
کتاب How to Sit چگونه بنشینیم اثر Thich Nhat Hanh
کتاب How to Sit
«Sit» = «مدیتیشن». دستورالعمل‌های واضح و ساده برای هر کسی که می‌خواهد مراقبه ذهن آگاهی را کشف کند.
اولین کتاب از سری The Mindfulness Essentials، مجموعه‌ای بازگشت به اصول از استاد مشهور ، Thich Nhat Hanh، که همه را با ملزومات تمرین تمرکز حواس آشنا می‌کند.
به طور خلاصه، فصل‌های تک پاراگرافی، Nhat Hanh دستورالعمل‌های دقیق، تمرین‌های تنفسی هدایت‌شده و تجسم‌ها، و همچنین داستان‌ها و بینش‌های شخصی خود را به اشتراک می‌گذارد. این کتاب برای کسانی که تازه به مدیتیشن نشسته و همچنین برای کسانی که به دنبال تعمیق تمرین معنوی خود هستند عالی است.
توضیحات تکمیلی
| عنوان کتاب به لاتین | How to Sit |
|---|---|
| عنوان کتاب به فارسی | چگونه بنشینیم |
| نویسنده | Thich Nhat Hanh |
| شابک | 978-1946764331 |
| زبان | انگلیسی |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
نظرات مشتریان
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.