Super Brain کتاب ابرمغز

کتاب ابرمغز Super Brain اثر دیپاک چوپرا و رودلف ای تانزی Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi

خلاصه کتاب Super Brain

کتاب Super Brain با رو‌‌ش‌­های نوین، نحوه‌­ی برقراری ارتباط با مغز را به ما نشان می­دهد و می­گوید که چگونه باید از مغز خود برای دستیابی به سلامتی، خوشبختی و آرامش روحی استفاده کرد. کتاب ابرمغز به ما می‌­آموزد که چگونه می­توان با ترکیب تحقیقات علمی، بینش‌­های معنوی و تمرین­های روحی، مواردی که پتانسیل­‌های ذهنی را محدود می­کنند، از بین ببریم و راهکارهای جدیدی را برای شکوفایی استعدادهایمان به کار بگیریم. با استفاده از این راهکارها یاد می­گیریم که:

• از مغزمان استفاده کنیم به جای اینکه اجازه دهیم مغزمان از ما استفاده کند.
• یک سبک زندگی ایده‌­آل برای رشد و تعالی مغز فراهم کنیم.
• خطرات افزایش سن را کاهش دهیم.  
• از طریق ارتباط موثر بین بدن و ذهن، شادی و سلامتی را در زندگی افزایش دهیم.
• بر مشکلات رایج از قبیل آلزایمر، افسردگی، اضطراب و اضافه وزن غلبه کنیم.

مغز ما به طور مداوم قادر به بهبودی و تجدید وضع است. از طریق ایجاد یک رابطه‌­ی عمیق با مغز، قادر به دگرگونی وضع کنونی زندگی­مان خواهیم­‌بود.

درواقع از کتاب Super Brain می‌­آموزیم که چگونه میزان خود­آگاهی خود را افزایش دهیم و مغز را به شیوه­‌ای درست تربیت کنیم. ذهن ما باید یاد بگیرد که چگونه مرزها و محدودیت­‌های کنونی­‌اش را بشکند و فراتر از همه­‌ی آن­‌ها گام بردارد.

کتاب ابرمغز به ما نشان می­دهد که بین مغز شخصیت­‌های ممتاز حوزه‌­های علمی، ادبی و غیره همچون انیشتین و شکسپیر ومغز ما، تفاوت بیولوژیکی وجود ندارد، بلکه آنچه تفاوت دارد نحوه­ی استفاده از مغز است. در واقع از طریق راهکارهای نوین می‌­آموزیم که چگونه مغزمان را به یک ابرمغز تبدیل کنیم و توانایی­‌های بالقوه‌­ی آن را به کار بگیریم. در بخشی از کتاب آمده‌­است:« حتی پیشرفته‌ترین اسکن­‌های مغزی موجود هم نمی­توانند تفاوت قابل توجهی را بین مغز شکسپیر در حال نوشتن تک­‌گویی هملت و شاعری تازه­‌کار در حال نوشتن اولین غزل خود نشان دهد.»

درباره کتاب Super Brain

در کتاب Super Brain ، «چوپرا» و «تانزی» شما را به سفری جذاب می­برند که می­توانید جهشی کامل در وضعیت ذهنی خود ایجاد کنید. مغز فقط بزرگ‌ترین هدیه‌­ای نیست که خدا به انسان داده‌­است، بلکه دروازه‌­ایست به سمت آینده‌­ای نامحدود که از امروز می­توانید برای ساختنش تلاش کنید. تربیت مغز زمانی آغاز می­شود که میزان خودآگاهی افزایش یافته ­باشد.

نویسنده و مروج طب جایگزین، «دیپاک چوپرا» و استاد عصب­‌شناسی  دانشگاه هاروارد، «رودلف ای. تانزی»، یکی از برجسته‌­ترین متخصصان جهان در عرصه­‌ی مطالعات مغزی، تخصصشان را برای درک بیشتر از ارتباط با مغز، در کتاب Super Brain ادغام کرده‌­اند. کتابی که در سال 2011 منتشر و به عنوان یک راهنمای بی‌­نظیر برای بهره‌­برداری بهینه از مغز به مردم ارائه ­شده­‌است.

دکتر «آز»، پزشک جراح، متخصص قلب و استاد دانشکده‌­ی جراحی دانشگاه کلمبیا درباره­‌ی کتاب می­گوید: « از طریق این بررسی هوشمندانه، داستان فریبنده‌­ی ذهن ما، توسط دو­متخصص برتر جهان، کاملا مشخص می­شود و استفاده از راهکارهایش همیشه ذهن ما را جوان و پویا نگه می­دارد.»

لری کینگ، مجری پرسابقه‌­ی شبکه­‌ی سی­‌ان‌­ان درباره‌­ی کتاب می­گوید:« چوپرا با رودلف ای. تانزی در سوپرمغز کنار هم قرار می ­گیرند و کتابی روان و آسان برای خواندن می­نویسند که به شما کمک می­کند ازآنچه دارید، با حداکثر بهره‌وری استفاده کنید.»

«دین اورنیش»، پزشک، پژوهشگر، استاد دانشگاه و مؤلف آمریکایی درباره‌­ی کتاب می­گوید:« تفکر­برانگیز، جذاب و قابل فهم… کتابی که زندگی بسیاری را بهبود خواهد ­داد. کدهای مغز را رمزگشایی می­کند و از قدرت­‌های افسانه‌­ای مغز، با ارائه‌­ی یک برنامه‌­ی قوی و عملی، رونمایی می­نماید و شما را به سمت دستیابی به یک ابرمغز واقعی سوق می‌دهد. خواندن کتاب ابرمغز، برای رسیدن به سلامتی جسمی و روحی، افزایش طول عمر و استفاده از بالاترین توانمندی انسان، برای همه ضروری است.»

دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی، درباره نویسندگان کتاب Super Brain

دیپاک چوپرا (Deepak Chopra)، در سال 1946 در دهلی‌نو هند متولد شد. او نویسنده، سخنران و یکی از مهم­‌ترین مروجان جنبش طب جایگزین است. طب جایگزین، مانند طب سنتی، هومیوپاتی، آب­درمانی و انرژی‌­درمانی، به کلیه روش‌­های درمانی گفته می­شود که اثر­بخشی آن‌­ها در علم پزشکی مدرن، به اثبات نرسیده ­است اما برخی معتقدند که اثربخشی آن در بهبود برخی بیمار‌ی‌­ها، بسیار قابل­توجه است.

چوپرا پزشکی را درهند خواند و در سال 1970 به آمریکا مهاجرت کرد و تخصصش را در رشته طب داخلی و غدد گرفت. سپس تحصیلات عالیه پزشکی خود را در «دانشگاه ویرجینیا» (University of Virginia) به پایان رساند و به عنوان استاد دانشگاه «تافتس» (Tufts University) و «بوستون» (Boston University) ، مشغول به کار شد. دیپاک چوپرا تاکنون بیش از 86 کتاب نوشته­ است که موضوع آن‌­ها سلامتی جسمی و روحی است. کتاب­‌هایش به بیش از چهل ­زبان در سراسر جهان ترجمه شده  که برخی از آن‌­ها پرفروش‌­ترین کتاب­‌های نیویورک‌­تایمز بوده­‌اند. مجله­‌ی تایم (TIME Magazine) دکتر چوپرا را به عنوان «یکی از 100 قهرمان برتر قرن» توصیف کرده‌است. او که عضو انجمن غدد درون‌­ریز آمریکا است در بسیاری از نظر­سنجی­‌های اینترنتی، در لیست برترین متفکران تاثیرگذار جهان قرار گرفته‌­است.

از جمله کتاب‌­های دیگر او می­توان به «سلامتی کامل» (Perfect Health)، «آفرینش سلامتی» (Creating Health)، «درمان کوانتوم» (Quantum Healing) و «هفت ­قانون معنوی موفقیت » (The Seven Spiritual Laws of Success) اشاره کرد.

رودلف ای. تانزی (Rudolph E. Tanzi) استاد عصب‌­شناسی دانشگاه هاروارد آمریکا است که در سال 1958 در رودآیلند آمریکا متولد شد. او تاکنون تحقیقات گسترده‌­ای در حوزه­‌ی مطالعات مغز و به خصوص بیماری آلزایمر انجام داده‌­است. رودلف در نگارش کتاب­‌های متعددی با دیپاک چوپرا همکاری داشته و کتابی در زمینه­‌ی بیماری آلزایمر در سال 2014 منتشر کرده‌­است.  

از جمله کتاب­‌های دیگر که این نویسندگان با همکاری هم نوشته‌­اند می­توان به: « ابر­ژن­‌ها» (Super Genes) و «شفای خود» (The Healing Self)  اشاره کرد.