The Miracle of Mindfulness معجزه ذهن آگاهی اثر تیچ نهت هان

کتاب The Miracle of Mindfulness

کتاب The Miracle of Mindfulness

با پیش گفتاری جدید توسط استاد مارک ویلیامز ، دانشگاه آکسفورد

 در این کتاب که زندگی را تغییر می دهد ، راهب بودایی و نامزد دریافت جایزه صلح نوبل ، تیچ نهت هان ، نحوه تمرین ذهن آگاهی را توضیح می دهد. وقتی دانستیم که چگونه باید هوشیار باشیم ، می توانیم سرعت خود را کاهش دهیم و زندگی را در لحظه شروع کنیم. حتی کارهای ساده مانند شستن ظرف ها یا نوشیدن یک فنجان چای نیز می توانند به کارهای مراقبه تبدیل شوند. اعتقادات ما هرچه باشد ، می توانیم از مزایای بی نظیری که مدیتیشن به طور علمی ارائه می دهد بهره بگیریم.

خوشنویسی منحصر به فرد Thich Nhat Hanh ، به ویژه برای این نسخه جدید زیبا ، همراه با سخنان حکمت آمیز او است. گاهشماری جزئیات مهم لحظات زندگی او را به تصویر می کشد و عکس های کمیاب لحظه های اصلی را نشان می دهد.

این کتابی برای گنجینه و هدایای مناسب برای کسانی است که دوستشان دارید و از آنها مراقبت می کنید.

درباره نویسنده

Thich Nhat Hanh متولد Hue ، ویتنام است ، یک استاد ذن بودایی ، شاعر ، دانشمند و فعال حقوق بشر است. در سال 1967 توسط مارتین لوتر کینگ نامزد دریافت جایزه صلح نوبل شد. وی دانشگاه بودایی وان هان در سایگون ، مدرسه جوانان و خدمات اجتماعی و جامعه بودایی و مرکز مراقبه و بودایی در دهکده آلو را در فرانسه تأسیس کرد ، جایی که سالها در آنجا زندگی می کرد. وی نویسنده بسیاری از کتابهای تحسین شده از جمله صلح هر قدم است ، ابرهای سفید مسیر پیر و ترس است که میلیون ها نسخه در سراسر جهان فروخته است. او در معبد Tu Hieu در ویتنام زندگی می کند ، جایی که برای اولین بار در شانزده سالگی به آنجا رسید.