کتاب The Nature Fix راه حل طبیعت اثر Florence Williams

کتاب The Nature Fix

برای قرن‌ها، شاعران و فیلسوفان از مزایای پیاده‌روی در جنگل تمجید می‌کردند: بتهوون از صخره‌ها و درختان الهام می‌گرفت. وردزورث در حالی که بر روی هیت می چرخید، آهنگ می نوشت. و نیکولا تسلا موتور الکتریکی را هنگام بازدید از یک پارک تصور کردند.

فلورانس ویلیامز که شیفته نوسازی داستانی ما در دنیای طبیعی بود، شروع به کشف علم پشت اثرات مثبت طبیعت بر مغز کرد.

در این گزارش آموزنده و سرگرم کننده، ویلیامز در سفر به جنگل های سرو معطر در کره برای دیدار با محیط بانانی که “برنامه های شفابخش جنگل” را اجرا می کنند، به تپه های سبز اسکاتلند و رویکرد “اکوتراپی” آن برای مراقبت از بیمار روانی، به یک سفر رودخانه ای در آیداهو با دامپزشکان عراقی که از PTSD رنج می برند، به کوه های ویرجینیای غربی که در آنجا متوجه می شود چگونه بودن در بیرون به کودکان مبتلا به ADHD کمک می کند.

Nature Fix نشان می‌دهد که ارتباط ما با طبیعت برای شناخت ما بسیار مهم‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنیم و اینکه حتی مقدار کمی قرار گرفتن در معرض دنیای زنده می‌تواند خلاقیت ما را بهبود بخشد و خلق و خوی ما را افزایش دهد. در نثری که دقیق، شوخ و فوری است، ویلیامز نشان می دهد که چگونه زمان در طبیعت یک امر تجملاتی نیست، بلکه در واقع برای انسانیت ما ضروری است. همانطور که زندگی مدرن ما به طور چشمگیری در داخل خانه تغییر می کند، این ایده ها – و پاسخ هایی که می دهند – بیش از هر زمان دیگری ضروری هستند.