کتاب THE SOCIAL SKILLS GUIDE BOOK راهنمای مهارت های اجتماعی

کتاب THE SOCIAL SKILLS GUIDE BOOK

کتاب THE SOCIAL SKILLS GUIDE BOOK

شما فکر می کنید زندگی اجتماعی شما می تواند بهتر باشد. تا زمانی که به خاطر می آورید احساس خجالت کرده اید. مکالمات شما لحظات ناخوشایند بیشتری نسبت به آنچه دوست دارید دارید. شاید شما به تعداد زیادی دوست احتیاج نداشته باشید ، اما دوست دارید بعضی از افراد را به مناسبت ها با آنها بگذرانید. شما می خواهید تغییراتی ایجاد کنید ، اما نمی دانید از کجا شروع کنید. افراد زیادی جای شما بوده اند ، بنابراین شما به سختی یک هدف گمشده هستید و هرگز برای چرخاندن اوضاع دیر نیست. کتاب راهنمای مهارت های اجتماعی به شما بینشی در مورد مبارزات و رفتارهای بین فردی شما می دهد و توصیه های عملی برای رشد و ارتقا skills مهارت های افراد خود را ارائه می دهد.

کتاب راهنمای مهارت های اجتماعی در مورد حل سه زمینه اصلی که مردم را از نظر اجتماعی عقب نگه می دارد ، به جزئیات می پردازد:

1) موانع ذهنی از جمله کمرویی ، اضطراب اجتماعی و اعتماد به نفس پایین
2) مهارت های مکالمه کمتر توسعه یافته
3) کمبود دوست و زندگی اجتماعی نامطبوع

اگر به افرادی که از نظر اجتماعی در مدرسه یا محل کار شما راحت هستند نگاه کنید و آنچه را که آنها می خواهند می خواهید ، بدانید که می توانید مانند آنها موفقیت اجتماعی کسب کنید بدون اینکه خود را از دست دهید در این روند ضمن تسخیر نگرش هایی که مانع شما می شوند ، مهارت مکالمه خود را بهبود می بخشید و یاد می گیرید چگونه دوست شوید ، می توانید به شخصیت خود وفادار بمانید و علایق مورد علاقه خود را دنبال کنید. با تمرین ، وقت و حوصله می توانید نوعی زندگی اجتماعی را که می خواهید برای خود ایجاد کنید.

کتاب راهنمای مهارت های اجتماعی موضوعاتی را شامل می شود :

• تغییر تفکر ضد تولید که مانع اعتماد به نفس اجتماعی شما می شود
• با ترسهای اجتماعی خود با رویارویی تدریجی و قابل کنترل با آنها راحت شوید •
عزت نفس خود را بالا ببرید
• به قسمتهای مختلف مکالمه بروید
• از سکوتهای ناخوشایند عبور کنید
• تعامل در مکالمات فردی و فردی
• آموزش نحوه انجام به دیگران گوش فرا دهید و به درستی پاسخ دهید
• شناسایی نشانه های غیرکلامی دیگران و آگاهی از خودتان
• یافتن دوستان بالقوه و برنامه ریزی با آنها
• تعمیق روابط دوستانه
• ادامه پیشرفت
• پیشرفت مهارت های اجتماعی در صورت ابتلا به سندرم آسپرگر
کتاب راهنمای مهارت های اجتماعی توسط کریس مک لئود ، نویسنده سایت گسترده ، پر بازدید و بازدید در مورد مهارت های بین فردی ، موفقیت اجتماعی به موفقیت رسیده است .