کاربران عزیز، تمامی کتاب های زبان اصلی سایت بدون سانسور و متن کامل می باشد
معرفی بررسی و نقد محصول
کتاب 10Minute Toughness ده دقیقه سختی اثر Jason Selk
کتاب 10Minute Toughness
تمرین ذهنی برای عملکرد بالا چه در زمین و چه در خارج از زمین ضروری است. اما صرفاً امید داشتن به سرسختی ذهنی هیچ ماهیچه‌ای برای ذهن ایجاد نمی‌کند. شما به یک روال ثابت شده از تمرینات روزانه نیاز دارید تا شما را به جایی که می خواهید برسانید. 10Minute Toughness مربی شخصی شما برای تقویت قدرت مغز و دستیابی به برتری رقابتی در هر بازی است.
با سرعت و سهولت، یاد خواهید گرفت که چگونه با استفاده از تکنیک‌های شخصی‌سازی‌شده یکی از موفق‌ترین مشاوران روان‌شناسی ورزشی آمریکا، بر ذهن خود مسلط شوید و حریفان خود را روانی کنید. مانند هیچ برنامه دیگری در دسترس نیست، روتین 10 دقیقه سختی شما را فقط در ده دقیقه در روز برای مسابقه آماده می کند.
کتاب 10Minute Toughness
توضیحات تکمیلی
| نویسنده | Jason Selk |
|---|---|
| ناشر | McGraw Hill |
| شابک | 978-0071600637 |
| زبان | انگلیسی |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| سال چاپ | 2008 |
نظرات مشتریان
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.