کتاب Adult Children of Emotionally Immature Parents فرزندان بالغ والدین نابالغ عاطفی اثر Lindsay C. Gibson

کتاب Adult Children of Emotionally Immature Parents

اگر با پدر و مادری نابالغ، در دسترس یا خودخواه بزرگ شده اید، ممکن است احساس خشم، تنهایی، خیانت یا رها شدن داشته باشید. ممکن است دوران کودکی‌تان را به‌عنوان زمانی به یاد بیاورید که نیازهای عاطفی‌تان برآورده نشد، زمانی که احساساتتان نادیده گرفته شد، یا زمانی که در تلاش برای جبران رفتار والدینتان مسئولیت‌های بزرگسالی را بر عهده گرفتید. این زخم ها قابل التیام هستند و شما می توانید در زندگی خود به جلو حرکت کنید.

در این کتاب موفقیت‌آمیز، روان‌شناس بالینی، لیندسی گیبسون، ماهیت مخرب والدینی را که از نظر عاطفی نابالغ یا در دسترس نیستند، افشا می‌کند. خواهید دید که چگونه این والدین احساس غفلت ایجاد می کنند و راه هایی را برای التیام درد و سردرگمی ناشی از دوران کودکی شما کشف می کنند. با رهایی خود از عدم بلوغ عاطفی والدینتان، می توانید ماهیت واقعی خود را بازیابی کنید، نحوه واکنش خود را به آنها کنترل کنید و از ناامیدی دوری کنید. در نهایت، یاد خواهید گرفت که چگونه روابط مثبت و جدیدی ایجاد کنید تا بتوانید زندگی بهتری بسازید.

چهار نوع والدین سخت را کشف کنید:

_والد عاطفی احساس بی ثباتی و اضطراب را القا می کند
_والد رانده همچنان مشغول تلاش برای کامل کردن همه چیز و همه کس است
_والد منفعل از برخورد با هر چیز ناراحت کننده اجتناب می کند
_والد ردکننده کناره گیری، طرد کننده و تحقیر کننده است

نقد خوانندگان

◊کتاب Adult Children of Emotionally Immature Parents با خرد و قلب یک درمانگر کارکشته و ذهن محققی نوشته شده است که دهه‌ها را در تحقیقات و نظریه‌های روان‌شناختی صرف کرده است. در این کتاب، Lindsay C. Gibson به طور یکپارچه این مجموعه چشمگیر دانش را با تجربیات واقعی مشتریان خود ترکیب می کند تا کتابی کاربرپسند و بسیار خواندنی ایجاد کند. این کتاب در مورد سرزنش نیست، بلکه بیشتر درباره درک خود در سطح عمیق و یادگیری شفا دادن است.

◊کودکان نمی توانند والدین خود را انتخاب کنند. متأسفانه، بسیاری از افراد با مشکلات شکل‌دهنده زندگی ناشی از داشتن والدینی نابالغ و غافل بزرگ می‌شوند. لیندسی سی گیبسون با خرد و شفقت خوانندگان را قادر می سازد تا این روابط سمی را تشخیص دهند و بهتر درک کنند و مسیرهای بدیع و سالمی برای شفا ایجاد کنند. این کتاب فرصتی قدرتمند برای خودیاری فراهم می‌کند و منبع فوق‌العاده‌ای برای درمانگران است تا به مراجعان نیازمند توصیه کنند.

◊کتاب روشنگر لیندسی سی گیبسون به «تنهایی عاطفی» سفری گام به گام به سوی خودآگاهی و شفا ارائه می دهد. حکایات آشکار گیبسون، تمرین های روشنگرانه و بینش صادقانه، خواننده را به درک بهتری از چگونگی ارتباط کامل تر با خود و دیگران هدایت می کند. این یک کتاب عالی برای هر کسی است که احساس می کند از اعضای خانواده جدا شده است و به دنبال لذت بردن از زندگی عاطفی بیشتر است.

◊کتاب Adult Children of Emotionally Immature Parents لیندسی سی گیبسون، راهنمای روشنگری و دلسوزانه برای هر کسی است که به دنبال درک و غلبه بر تأثیر بلندمدت بزرگ شدن در یک خانواده عاطفی عقیم است. در اینجا توصیه‌های حکیم و تمرین‌های ساده‌ای را خواهید یافت که به شما کمک می‌کند از الگوهای قدیمی رها شوید، عمیق‌تر با خودتان و دیگران ارتباط برقرار کنید و در نهایت، فردی باشید که همیشه قرار بود باشید.