معرفی بررسی و نقد محصول
کتاب جرات می کند فضا اشغال کند اثر Daniell Koepke
کتاب Daring to Take Up Space اثر دانیل کوپکه
دانیل کوپکه نویسنده جنبش پذیرش داخلی (I. A.M.) است. دانیل در اولین مجموعه شعر خود به ترس و اضطراب و همچنین پشتکار و نیرویی که در سفر رشد شخصی او و مسیر عشق و پذیرش عمیق تر و معنادارتر خود نقش اساسی داشته است ، می گوید. به قول خودش ، این کتاب برای “دانیل 17 ساله است که معتقد بود بی ارزش است. که متقاعد شده بود هرگز زنده نخواهد ماند و به هیچ چیز نمی رسد. این برای دوستان و خانواده است که هرگز از اعتقاد و حمایت او دست برنداشته اند. این برای همه افرادی است که احساس می کنند برای اینکه دوست داشته شوند و مورد قبول واقع شوند و ارزش چیزی را داشته باشند ، باید کوچک شوند و پنهان کنند. این برای هرکسی است که به یادآوری نیاز دارد که شما شایسته اشغال فضایی در جهان هستید و کافی هستید. “
کتاب Daring to Take Up Space
این کتاب درست مانند دوستی است که بسیاری از ما زمانی که خود را در اولویت قرار نمی دهیم به آن نیاز داریم. این فقط صفحات دلسوزی است. این کتاب به هیچ یک از شرایط سلامتی اختصاص داده نشده است ، می تواند برای هر کسی که بیش از حد به خود سخت می گیرد اعمال شود.
با این حال صفحه اول به خود 17 ساله او اختصاص داده شده است ، بنابراین من فکر می کنم بهترین مخاطبان نوجوانان و 20 نفر از افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی هستند. توصیه من این است که وبلاگ نویسندگان Tumblr را بخوانید. اگر برخی از نوشته های او را دوست دارید ، این را به عنوان یک کتاب کوچک دوست دارید که می تواند در زمان های سخت به خوبی در یک کیف کوچک قرار گیرد.
اولین کتابی که در سال 2021 خواندم و راهی برای شروع سال جدید. این کتاب کوچک مجموعه ای از شعر و تأیید خود است. از افراد به عنوان موجودات منحصر به فرد تجلیل می کند و اینکه تک تک ما چگونه کافی هستیم. همچنین بر سلامت روان و بهزیستی متمرکز است-استراحت کردن سالم است! انجام ندادن کار نیز طبیعی و سالم است! “جسارت برای اشغال فضا” ما را به چالش می کشد که در ارزش های خود تجدید نظر کنیم و خود را از دید مثبت تری ببینیم. این ما را به چالش می کشد تا این فشاری را که بر خود وارد می کنیم ، رها کنیم که همیشه باید در سطح مطلوب خود کامل و بی نقص عمل کنیم.
دانیل کوپکه
“نیازی نیست که کامل باشید تا مستحق عشق باشید. من می دانم که شما می پرسید که چگونه کسی می تواند با کسی مثل شما باشد. کسی که آسان نیست. کسی که این همه تاریکی را با خود حمل می کند و خود را پیدا نکرده است. اما حقیقت این است – هیچ کس صد در صد آسان نیست. همه در برخی موارد سخت هستند. همه آسیب می بینند و تلاش می کنند. همه احساس می کنند گم شده اند و چمدان دارند. این قطعات سخت ممکن است بخشی از شخصیت شما باشند ، اما آنها این تنها بخش نیست ، و آنها بخش مهمی نیستند. شما بیشتر از دردی هستید که حمل می کنید. خیلی بیشتر از زخم های خود برای ارائه دارید. و افراد درست این را می دانند.
قطعات سخت داستان شما را نامطلوب یا ناکافی نمی کند. آنها شما را انسان می کنند. برای سزاوار بودن یک رابطه لازم نیست مظهر سلامت روحی و جسمی باشید. شما فقط باید یک شخص باشید. ظاهر شدن و آسیب پذیر شدن. وقف یادگیری و رشد و تبدیل شدن به نسخه کامل تری از خود باشید. برای تمرین صبر و رها کردن باز باشید. مایل به گذاشتن زمان و کار. بنابراین وقتی ذهن شما بلند می شود و خود را در افکار خود غرق می کنید ، بارها و بارها به خود بگویید: من می توانم تلاش کنم و هنوز هم شایسته ارتباط هستم. اداره کردن با من دشوار است و لیاقت عشق را دارم. من می توانم احساس کنم که گم شده ام و آن را در کنار هم ندارم و همچنان فردی ارزشمند هستم. من انتخاب می کنم که حاضر شوم من آسیب پذیری را بر ترس ترجیح می دهم. من اعتقاد دارم را انتخاب می کنم ، حتی وقتی به نظر می رسد که ساختگی است ،
– دانیل کوپکه
نظرات مشتریان
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.