Finding the Still Point

یافتن نقطه ثابت نوشته جان دایدو لوری

درباره کتاب Finding the Still Point

یکی از ساده ترین و ساده ترین راهنماها برای مراقبه ذن – با تمرین های صوتی برای خدمت به عنوان همراهان مراقبه – برای ذن.

از طریق مراقبه ذن می توان آرامش ذهنی را حتی در میان فعالیتهای روزمره ما یافت – و این کتاب نشان می دهد که چگونه. استاد دلباخته ذن ، جان دایدو لوری ، با درک آسان دستورالعمل ها ، دروس عملی ، و اطلاعات مفید بسیار کوتاه اما شیرین ، روش مراقبه ذن را از نظر شرایطی به اشتراک می گذارد که حتی کسانی که از همان ابتدا می توانند آن را درک کنند. دستورالعمل های صوتی هدایت شونده – که برای بارگیری بصورت آنلاین در دسترس است – آموزه های موجود در کل کتاب را تکمیل می کنند ، و ابزار لازم را برای مبتدیان برای برداشتن اولین قدم در تمرین ذن و مراقبه به شما می دهند.