Indistractable کتاب مقابله با حواس‌پرت‌کن‌ها!

ذهن حواس جمع!

کتاب Indistractable :

پشت میز خود می نشینید تا روی یک پروژه مهم کار کنید ، اما یک اعلان روی تلفن صبح شما را قطع می کند. بعداً ، وقتی می خواهید به کار خود برگردید ، یک همکار روی شانه شما ضربه می زند تا گپ بزنید. در خانه ، صفحه نمایش مانع گذراندن وقت با کیفیت در کنار خانواده شما می شود. روز دیگری سپری می شود و بار دیگر مهمترین اهداف شخصی و شغلی شما متوقف می شود.

چه اتفاقی می افتد اگر بهترین نیت خود را دنبال کنید؟ اگر بتوانید متمرکز بمانید و بر حواس پرتی غلبه کنید ، چه نتیجه ای می توانستید کسب کنید؟ اگر قدرت این را داشته باشید که “غیرقابل حل” شوید؟

نیر الی ، نویسنده پرفروش بین الملل ، مدرس سابق استنفورد و کارشناس طراحی رفتار ، کتابچه سیلیکون ولی را برای ایجاد عادت در شکل گیری فناوری نوشت. پنج سال پس از انتشار Hooked ، ایال در کتاب جدید و پیشگامانه خود ، آشفتگی پاشنه آشیل را نشان می دهد.

کتاب Indistractable :

در ذهن حواس جمع ، ایال روانشناسی پنهانی را نشان می دهد که ما را به سمت حواس پرتی سوق می دهد. وی توضیح می دهد که چرا حل مسئله به همین راحتی قسم خوردن وسایل ما نیست: پرهیز از کار غیر عملی است و اغلب باعث می شود بیشتر بخواهیم.

نیر الی این راز را پنهان می کند که سرانجام کاری را که شما می گویید با یک مدل چهار مرحله ای با پشتوانه تحقیق انجام می دهید ، انجام می دهد. غیرقابل انعطاف ، کلید بهترین استفاده از فناوری را فاش می کند ، بدون اینکه اجازه دهد بهترین نتیجه را از ما بگیرد.

در داخل ، ایال خرد متعارف را واژگون می کند و نشان می دهد:

چرا حواس پرتی در محل کار ، علامت فرهنگ ناکارآمد شرکت است – و نحوه رفع آن
آنچه واقعاً باعث رفتار انسان می شود و چرا “مدیریت زمان مدیریت درد است”
چرا روابط شما (و زندگی جنسی شما) به غیرقابل حل شدن شما بستگی دارد
چگونه می توان کودکان غیرقابل حل را در جهانی که به طور فزاینده ای حواس پرت می کند ، پرورش داد
توانمند و خوش بین ، غیرقابل انعطاف ، تکنیک های بدیع و کاربردی را برای کنترل وقت و توجه شما فراهم می کند – به شما در گذراندن زندگی واقعی که می خواهید کمک می کند.