Master Your Emotions (Mastery Series Book 1) بر احساسات خود مسلط شوید (بدون حذفیات)

کتاب Master Your Emotions بر احساسات خود مسلط شوید اثر Thibaut Meurisse

کتاب Master Your Emotions

آیا تا به حال فکر کرده اید…

… در مورد افکار شما؟

آیا نسبت به موارد منفی تعصب دارید؟

درک چگونگی عملکرد احساسات و عواطف منفی اولین قدم است. سپس باید یاد بگیریم که چگونه آن احساسات را دوباره برنامه ریزی کنیم و آنها را برگردانیم. زندگی شادتر ممکن است اگر مراحل را دنبال کنید.

این برنامه کار می کند.

بیش از 100000 نسخه فروخته شده است.

این به من مکانی برای رفتن می دهد که باعث می شود احساس بهتری نسبت به وضعیت فعلی خود داشته باشم و به من امید به آینده می دهد. – کیمبرلی

“بزرگترین برداشت من تا کنون (هنوز تمام کتاب را تمام نکرده ام) این است که من احساساتم نیستم. احساسات می آیند و من – من هنوز همانی هستم که هستم! – ایتزل

یاد خواهید گرفت:

_31 استراتژی مقابله ای ساده
_چگونه احساسات خود را برای شما کار کنیم.
_فرمولی برای برنامه ریزی مجدد ذهن
_یک کتاب کار قابل دانلود رایگان، و خیلی، خیلی بیشتر!

نویسنده فردی درونگرا بود که خجالتی بودن او را از رسیدن به نتایجی که در زندگی می خواست باز داشت. وقتی تصمیم گرفت زندگی خود را وقف بهتر شدن کند، همه چیز تغییر کرد. این داستان اوست و اینکه چگونه شادی یافته است.

این طرحی برای تحول شما نیز خواهد بود.

شما این برنامه کاربردی و بدون حاشیه را دوست خواهید داشت، زیرا زمانی که تصمیم بگیرید بر احساسات خود مسلط شوید به نتایج آسانی دست یافتنی می شود.

نقد خوانندگان

◊من یک روانشناس هستم و کتاب Master Your Emotions را به دلیل سادگی آن دوست دارم. خواندن و درک آن بسیار آسان است. من بسیاری از مشتریانم را برای دانلود این کتاب معرفی خواهم کرد.

◊من اکنون دو بار کتاب بر احساسات خود مسلط شوید را خوانده‌ام و آن را به چند تن از اعضای خانواده و همکارانم نیز توصیه کرده‌ام. بسیاری از تکنیک‌های موجود در کتاب مطمئناً برای درمان بسیاری از بیمارانم که خود را پیدا می‌کنند مفید خواهد بود. در یک مارپیچ منفی از احساسات.

◊من سال‌ها را در درمان گذرانده‌ام و حتی در دوران نوجوانی درمان مبتنی بر CBT را گذرانده‌ام، و وقتی می‌گویم کتاب Master Your Emotions برای استفاده از این مهارت‌ها در زندگی روزمره‌ام برای من مفیدتر بوده است، واقعاً منظورم این است.

◊کتاب Master Your Emotions مرا تا آخر نگه داشت! نمی‌توانستم آن را زمین بگذارم و وقتی این کار را کردم نمی‌توانستم صبر کنم تا دوباره آن را بردارم!

◊کتاب Master Your Emotions یکی از کتاب‌هایی است که به سراغ من می‌روم، مانند کتاب «چگونه دوستانی پیدا کنیم و بر مردم تأثیر بگذاریم»، «با «چرا» شروع کنیم، و تعدادی کتاب دیگر که پیوسته به آن‌ها باز خواهم گشت.

◊من مقالات و کتاب هایی را خوانده ام که به احساسات می پردازند، اما کتابی به اندازه “بر احساسات خود مسلط شوید” نخوانده ام.

◊کتاب Master Your Emotions یکی از بهترین کتاب‌هایی که خوانده‌ام و واقعاً به من کمک کرده است، تنها چیزی که می‌توانم بگویم این است که بسیار سپاسگزارم که به طور تصادفی به این کتاب دست یافتم!

◊کتاب Master Your Emotions به من کمک کرد تا از برخی چیزهایی که بعد از طلاقم روی من تاثیر می گذاشت عبور کنم. به من کمک کرد تا به احساساتم به عنوان یک ابزار نگاه کنم، نه چیزی که مانع رشد من شود. اگر می توانستم به آن 6 ستاره بدهم.