The 5 Second Rule کتاب قانون 5 ثانیه

کتاب قانون 5 ثانیه اثر مل رابینز

The 5 Second Rule

چگونه در 5 ثانیه زندگی خود را غنی کنید و شک را از بین ببرید.

در طول زندگی‌تان، والدین، مربیان، معلمان، دوستان و مربیانی داشته‌اید که شما را تشویق کرده‌اند بهتر از بهانه‌هایتان و بزرگ‌تر از ترس‌هایتان باشید. چه می شود اگر راز داشتن اعتماد به نفس و شجاعت برای غنی سازی زندگی و کارتان این باشد که بدانید چگونه به خودتان فشار بیاورید؟

مل رابینز با استفاده از علم عادات، داستان‌های جذاب و حقایق شگفت‌انگیز از معروف‌ترین لحظات تاریخ، هنر و تجارت، قدرت «لحظه فشار» را توضیح می‌دهد. سپس، او یک ابزار ساده به شما می دهد که می توانید از آن برای تبدیل شدن به بهترین خود استفاده کنید.

استفاده از این ابزار فقط پنج ثانیه طول می کشد، و هر بار که این کار را انجام می دهید در یک شرکت عالی خواهید بود. بیش از 8 میلیون نفر Mel’s TEDx Talk را تماشا کرده‌اند و مدیران بزرگ‌ترین برندهای جهان از این ابزار برای افزایش بهره‌وری، همکاری و تعامل استفاده می‌کنند.

در کتاب The 5 Second Rule ، متوجه خواهید شد که فقط پنج ثانیه طول می کشد تا :

اعتماد به نفس پیدا کنید

عادت به تعویق انداختن و شک به خود را کنار بگذارید

ترس و عدم اطمینان را شکست دهید

نگران نباشید و احساس خوشبختی کنید

ایده های خود را با شجاعت به اشتراک بگذارید

قانون 5 ثانیه یک راه حل ساده و یکپارچه برای مشکلی است که همه ما با آن روبرو هستیم – خود را عقب نگه می داریم.