کتاب The Body in Balance بدن در تعادل اثر Master Faxiang Hou

 کتاب The Body in Balance

ارتباط با بدن خود را باز کنید و از قدرت خود درمانی استفاده کنید.

استاد فاکسیانگ هو، یک پزشک نسل پنجم چیگونگ پزشکی، یک عمر مطالعه را به سلامت زنان اختصاص داده است. چیگونگ تمرین سنتی چینی برای حرکات بدن با ضربه کم است که بر اساس این تئوری باستانی است که جریان مفید انرژی – یا “چی” – از طریق بدن، سرزندگی را بازیابی می کند و عملکردهای ذهن، بدن و نفس را تنظیم می کند. این عمل با تکیه بر دانش قرن‌ها، از بیماری و سایر عوارضی که هنگام مسدود شدن نصف النهارهایی که جریان انرژی از طریق آن جریان می‌یابد به وجود می‌آیند، محافظت می‌کند.

چیگونگ نتایج چشمگیری در بیماران داشته است و نیاز به دارو و جراحی را که پزشکان غربی اغلب برای نگرانی هایی که صرفاً بخشی از مراحل طبیعی زندگی یک زن هستند توصیه می کنند را از بین برده است.

این راهنما شامل تمرینات چیگونگ با دستورالعمل های عکس، و همچنین تکنیک های تنفس آگاهانه، طب فشاری، داروهای گیاهی، برنامه روزه داری فصلی، و 50 دستور العمل درمانی خوشمزه، از جمله Ma Po Tofu و ریشه نیلوفر آبی و گلابی آسیایی Stir-Fry است. استاد هو به زنان در هر مرحله از زندگی خود می آموزد که چگونه انرژی درونی خود را مدیریت کنند، قدرت خوددرمانی خود را بیدار کنند و به ارتباطات عمیق درون بدن خود بینش پیدا کنند. زنانی که به دنبال راه‌حل‌های طبیعی برای خواب راحت، تقویت سیستم ایمنی، شکوفایی در سال‌های باروری، یائسگی و دستیابی به سلامتی کلی در زندگی خود هستند، در اینجا پاسخ‌هایی خواهند یافت.