The Gifts of Imperfection زندگی با تمام وجود

کتاب زندگی با تمام وجود اثر برنه براون

کتاب زندگی با تمام وجود The Gifts of Imperfection دکتر برنه براون این کتاب را در زمینه پذیرش آسیب‌پذیری و کاستی‌های وجود انسانی نوشته است. او معتقد است با پذیرش کاستی‌ها می‌توان بهتر زندگی کرد و به موفقیت‌های بیشتری دست یافت.

موضوع دیگری که در کتاب مورد تأکید قرار گرفته این است که همه باید خود را همان‌طور که هستند بپذیرند، تا بتوانند اعتماد به نفس بیشتری کسب کنند. به اعتقاد او کمال‌گرایی باعث ایجاد مشکلات بسیاری در زندگی و در نهایت باعث ایجاد درماندگی و بی‌ تفاوتی می‌شود.

موضوع دیگری که این نویسنده به آن اشاره کرده این است که، باید به شهود خود اعتماد داشته باشیم و همچنین این‌که نباید با وارد ساختن فشارهای کاری و اجتماعی بیش از حد، خود را دچار اضطراب و نگرانی دایمی سازیم. همچنین به اهمیت بازی و تفریح و اوقات فراغت اشاره کرده است و در نهایت هم موضوع معنا در کار و زندگی را مورد بررسی قرار داده است.

در قسمتی از کتاب زندگی با تمام وجود می خوانیم:

ما از لحاظ بیولوژیکی، شناختی، جسمی و معنوی برای دوست داشتن، دوست داشته شدن و تعلق داشتن برنامه ریزی شده ایم. در صورت برآورده نشدن این نیازها، عملکردی را که باید داشته باشیم نداریم. درهم می‌شکنیم. متلاشی می‌شویم. بی حس می‌شویم. درد می‌کشیم. دیگران را می‌رنجانیم.

نقد خوانندگان کتاب The Gifts of Imperfection:

این کتاب فوق العاده است و ارزش وقت گذاشتن دارد.

******

این کتاب زندگی من را تغییر داد. همانطور که دراماتیک به نظر می رسد، درست است.

******

The Gifts of Imperfection واقعا کتاب عالی و پرمحتوایی بود.