کتاب ذهن سازمان یافته اثر دانیل جی لوویتین

کتاب The Organized Mind بدون سانسور

در کتاب The Organized Mind  ، لوویتین نشان می دهد که چگونه عصر اطلاعات ما را با سیل بی سابقه ای از داده ها غرق می کند و از جدیدترین علم مغز برای توضیح اینکه چگونه مغز می تواند این سیل اطلاعات را سازماندهی کند ، استفاده می کند. لویتین سپس روش هایی را نشان می دهد که خوانندگان می توانند برای تسلط مجدد به احساس نحوه تسلط بر خانه ، محل کار و زمان ، از آنها استفاده کنند. به سه سوال اساسی پاسخ می دهد: چرا مغز به برخی چیزها توجه می کند و به برخی دیگر توجه نمی کند؟ چرا بعضی چیزها را به خاطر می آوریم و برخی دیگر را نه؟ و چگونه می توانیم از این دانش برای سازماندهی بهتر خانه و محل کار ، زمان ، دنیای اجتماعی و تصمیم گیری خود استفاده کنیم؟

کتاب The Organized Mind ( ذهن سازمان یافته )

این کتاب در سه قسمت تنظیم شده است. بخش اول بر توجه تمرکز دارد . لوویتین توضیح می دهد که چرا توجه مهمترین منبع ذهنی برای هر موجودی است و نحوه عملکرد سیستم توجه مغز را توضیح می دهد: این تعیین می کند که فرد با کدام جنبه های محیطی برخورد خواهد کرد و چه چیزی به آگاهی آگاهانه آن فرد منتقل می شود. سیستم آگاهی توجه به این دلیل است که می توان با خیال راحت رانندگی کرد یا تا محل کار پیاده رفت بدون توجه به اکثر ساختمانها یا اتومبیل هایی که از کنار آنها عبور می کنید.

علاوه بر این ، لوویتین نشان می دهد که عبارت “توجه کردن” از نظر علمی درست است. انجام چند وظیفه با هزینه متابولیک واقعی همراه است: تغییر و تحول بین وظایف بسیار بیشتر از تمرکز بر یک کار ، گلوکز اکسیژن دار (سوخت مورد نیاز مغز) را می سوزاند و می تواند به سرعت منجر به خستگی ذهنی شود.

قسمت های دوم و سوم کتاب نشان می دهد که چگونه خوانندگان می توانند از سیستم های توجه و حافظه خود برای سازماندهی بهتر از کلاس درس تا اتاق جلسه ، از زندگی در خانه تا تعامل با دوستان ، پزشکان و همکاران تجاری استفاده کنند.

پس از انتشار ، کتاب مورد ستایش طیف وسیعی از مردم از جمله وزیر خارجه سابق ایالات متحده (و وزیر خزانه داری ) جورج پی شولتز قرار گرفت .