The Sweet Spot کتاب موقعیت شیرین اثر پل بلوم Paul Bloom

The Sweet Spot by paul bloom

این کتاب شما را به چالش می کشد تا در دیدگاه خود از یک زندگی خوب تجدید نظر کنید. پل بلوم با بینش دقیق و نثری شفاف، یک مورد گیرا را بیان می کند که درد و رنج برای خوشبختی ضروری است. این یک پادزهر هیجان‌انگیز برای مثبت بودن سمی است.» — آدام گرانت، نویسنده شماره 1 نیویورک تایمز پرفروش‌ترین کتاب «دوباره فکر کن» و میزبان پادکست TED WorkLife

 The Sweet Spot کتاب موقعیت شیرین

یکی از “کتاب های قابل توجه سال 2021” دانشمند رفتارشناسی از نویسنده کتاب «علیه همدلی»، کتابی متفاوت از شادی، کتابی که به ما نشان می‌دهد که چگونه رنج منبع اساسی لذت و معنا در زندگی ماست.

چرا ما اغلب به دنبال درد فیزیکی و آشفتگی عاطفی هستیم؟ ما به فیلم‌هایی می‌رویم که ما را به گریه کردن، جیغ زدن یا تهوع می‌اندازند. زخم‌ها را به هم می‌زنیم، غذاهای تند می‌خوریم، در حمام‌های داغ غوطه‌ور می‌شویم، در ماراتن می‌دویم. برخی از ما حتی در نقش آفرینی جنسی به دنبال درد و تحقیر هستیم. این اشتهای به ظاهر انحرافی از کجا می آید؟

کتاب موقعیت شیرین اثر پل بلوم

The Sweet Spot با تکیه بر یافته های پیشگامانه از روانشناسی و علم مغز نشان می دهد که چگونه نوع درست رنج زمینه را برای افزایش لذت فراهم می کند. درد می‌تواند ما را از نگرانی‌هایمان دور کند و به ما کمک کند تا از خود فراتر برویم. انتخاب رنج می تواند در خدمت اهداف اجتماعی باشد. می تواند نشان دهد که چقدر سرسخت هستیم یا برعکس، می تواند مانند فریاد کمک عمل کند. احساس ترس و اندوه بخشی از لذت غوطه ور شدن در بازی و خیال است و می تواند رضایت اخلاقی خاصی را فراهم کند. و تلاش و مجاهدت و سختی می تواند در بسترهای مناسب به لذت تسلط و جاری شدن منجر شود.

The Sweet Spot

اما رنج نقش عمیق تری نیز ایفا می کند. ما لذت‌طلب طبیعی نیستیم – یک زندگی خوب فراتر از لذت است. مردم به دنبال زندگی با معنا و اهمیت هستند. ما آرزوی روابط غنی و کارهای رضایت بخش را داریم و این مستلزم مقداری مبارزه، اضطراب و از دست دادن است. پل بلوم با استدلال درخشان، شوخ، و انسانی نشان می دهد که چگونه یک زندگی بدون رنج انتخابی پوچ و بدتر از آن، خسته کننده خواهد بود.