کتاب Positive Psychology روانشناسی مثبت اثر Boniwell

کتاب Positive Psychology

ویرایش دوم روانشناسی مثبت دارای شواهد و تفکر پیشگامانه در مورد موضوعات شادی، جریان، خوش بینی، انگیزه و موارد دیگر است. کشف کنید که چگونه می توان سطح شادی را افزایش داد، چه موانعی بر سر راه شکوفایی زندگی روزمره ما تأثیر می گذارد و چگونه روانشناسی مثبت را در رشته های مختلف حرفه ای اعمال کنیم. نویسندگان مداخلات روانشناسی مثبت کلیدی موجود را ترسیم می کنند و شایستگی آنها را با تاکید بر تمرین و ارزیابی مورد بحث قرار می دهند.

کتاب Positive Psychology

ایلونا بونیول و آنتا توناریو به طرز ماهرانه ای اطلاعات گسترده ای در مورد روانشناسی مثبت اندیشی را با سؤالات تأملی، تفسیر انتقادی و تحقیقات به روز ترکیب می کنند. این نسخه جدید که به شیوه ای شوخ، جذاب و امروزی نوشته شده است شامل:

– خلاصه فصل برای کمک به شما در بررسی درک خود و سرعت بخشیدن به تجدید نظر
– جعبه های آزمایش برای برجسته کردن روش های تحقیق و زمینه سازی آخرین یافته های روانشناختی
– تمرینات توسعه فردی برای افزایش مهارت های خود در بهزیستی
– سوالات را مرور کنید تا دانش خود را محک بزنید
– منابع پیشنهادی برای کارآمدتر کردن زمان مطالعه شما
– زمان بندی جعبه برای برجسته کردن مفاهیم و متفکران کلیدی
– در مورد جعبه های آن فکر کنید تا مهارت های تفکر انتقادی خود را توسعه دهید
– ابزار اندازه گیری برای آشنا کردن شما با تفکر و بحث های جاری
– سوالات مقاله ساختگی برای کمک به شما برای تمرین برای امتحان
– موضوعات بازتاب بیشتر برای کاوش عمیق تر
– پیوند به مواد رسانه ای در داخل و همچنین فراتر از ادبیات معمول دانشگاهی
– آزمون های پایان فصل برای کمک به شما در بررسی درک خود

روانشناسی مثبت برای دانش آموزانی که ماژول های روانشناسی مثبت و بهزیستی را می خوانند، خواندن ضروری است. مورد علاقه دانشجویان روانشناسی کاربردی، مربیگری و ورزشی خواهد بود. و می تواند به توسعه روانشناسان، مربیان، مشاوران و محققان مجرب علاقه مند به این زمینه رو به رشد رفاه روانی و شادی انسان کمک کند.

کتاب Positive Psychology