How to Fight چگونه مبارزه کنیم

کتاب چگونه مبارزه کنیم اثر Thich Nhat Hanh

کتاب How to Fight

اختلافات و درگیری ها را به فرصت هایی برای رشد، شفقت و آشتی تبدیل کنید.

ششمین کتاب از مجموعه پرفروش‌ترین ملزومات ذهن‌آگاهی، مجموعه‌ای بازگشتی به اصول از استاد مشهور ، Thich Nhat Hanh، که همه را با ملزومات تمرین تمرکز حواس آشنا می‌کند.

Nhat Hanh وضوح، شفقت و شوخ طبعی خود را به روش هایی که ما در خشم، ناامیدی، ناامیدی و توهم رفتار می کنیم، به ارمغان می آورد. Thich Nhat Hanh در مراقبه‌های مختصری که با نقاشی‌های عجیب و غریب جوهر سومی همراه است، دقیقاً به ما آموزش می‌دهد که چگونه میل و سردرگمی خود را تغییر دهیم. اگر یاد بگیریم به خوبی از رنج خود مراقبت کنیم، می توانیم به دیگران کمک کنیم تا همین کار را انجام دهند و بین اعضای خانواده، همکاران و حتی ملت ها به آشتی برسیم.

درباره نویسنده کتاب How to Fight

Thich Nhat Hanh یک معلم معنوی مشهور و فعال صلح بود. او در سال 1926 در ویتنام متولد شد و در شانزده سالگی راهب ذن بودایی شد. در طی هفت دهه تدریس، او بیش از 100 کتاب منتشر کرده است که تنها در ایالات متحده بیش از چهار میلیون نسخه فروخته است. او که در سال 1966 به دلیل ترویج صلح از ویتنام تبعید شد، آموزه های او در مورد بودیسم به عنوان راهی برای تحول اجتماعی و سیاسی مسئول آوردن جنبش ذهن آگاهی به فرهنگ غربی است. من جامعه بین‌المللی Plum Village مربوط به بودیسم نامزد را در فرانسه تأسیس کرده‌ام، که اکنون بزرگ‌ترین صومعه بودایی در اروپا و قلب جامعه رو به رشد مراکز تمرین ذهن‌آگاهی در سراسر جهان است. او در سال 2022 در سن 95 سالگی در معبد ریشه خود، Tu Hieu، در Hue، ویتنام درگذشت.