معرفی بررسی و نقد محصول
درباره کتاب The Longevity Book طول عمر: علم پیری، زیست شناسی قدرت، و امتیاز زمان اثر
خرید کتاب The Longevity Book کتاب طول عمر کتاب ملت
کامرون دیاز کتاب پرفروش شماره 1 نیویورک تایمز خود، کتاب بدن را با راهنمای شخصی، عملی و معتبر دنبال می کند که هنر و علم افزایش سن را بررسی می کند و گام های مشخصی را ارائه می دهد که زنان می توانند برای ایجاد سلامتی و انعطاف پذیری فراوان با افزایش سن بردارند.
کامرون دیاز کتاب بدن را نوشت تا به زنان جوان در مورد نحوه عملکرد بدنشان آموزش دهد و به آنها قدرت دهد تا انتخاب های آگاهانه تری در مورد سلامت خود داشته باشند و آنها را تشویق کند که فراتر از آخرین روندهای سلامت نگاه کنند تا بدن خود را در سطح سلولی درک کنند. او با پزشکان، دانشمندان، متخصصان تغذیه، و تعدادی از متخصصان دیگر مصاحبه کرد و آنچه را که آموخته بود – و آنچه را که آرزو داشت بیست سال قبل از آن می دانست، به اشتراک گذاشت.
کتاب The Longevity Book اثر
اکنون کامرون به سفری که آغاز کرده است ادامه می دهد و با همسالان خود در مورد موضوعی ضروری که برای مدت طولانی در جامعه ما تابو بوده است گفتگو می کند: بدن زن پیر. در کتاب طول عمر، او آخرین تحقیقات علمی در مورد چگونگی و چرایی پیری را به اشتراک میگذارد و بینشهایی را از متخصصان برتر پزشکی و با افکار، نظرات و تجربیات خود ترکیب میکند.
کتاب Longevity به بررسی آنچه تاریخ، زیست شناسی، علوم اعصاب، و جنبش سلامت زنان می تواند به ما در مورد حفظ سلامت مطلوب در دوران گذار از سی سالگی به میانسالی بیاموزد، می پردازد. از درک چگونگی تأثیر پیری بر سیستمهای مختلف بدن تا تفاوتهای بیولوژیکی در نحوه تأثیر پیری بر مردان و زنان؛ آخرین علم در مورد تلومرها و کاهش سرعت زوال شناختی در مورد اینکه چگونه مدیتیشن ما را شفا می دهد و چرا عشق، دوستی و خنده برای سلامتی مهم است، کتاب طول عمر نگاهی جامع و جامع به چگونگی پیری بدن زن ارائه می دهد – و چه چیزی همه ما می توانیم انجام دهیم تا سن بهتری داشته باشیم.
بدون شکرگزاری حقایق سخت – یک بدن شصت ساله با بدن سی و پنج ساله متفاوت است، مهم نیست چقدر یوگا انجام می دهید – یا عاشقانه کردن چیزهای مثبت – خرد با افزایش سن می آید، اگر زندگی کنید. زندگی شما عاقلانه — کامرون به زنان سفری دلسوزانه، آموزنده و صمیمی در مرحله بعدی زندگی ارائه می دهد.
توضیحات تکمیلی
نویسنده | Cameron Diaz |
---|---|
ناشر | Harper Wave |
شابک | 978-0062375186 |
زبان | انگلیسی |
قطع | رقعی |
جلد | شومیز |
نظرات مشتریان
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.